Dieser Workshop fand schon statt. Wir halten dich auf dem Laufenden zwecks neuen Terminen.

Online Special: Tittibhasana Masterclass mit Astrid

Tittibhasana bedeutet übersetzt Feuerfliege oder Glühwürmchen Position. Es ist eine großartige Metapher für den yogischen Weg des Erwachens. Diese Workshopserie richtet sich an alle Yogalover, die gerne tiefer in ihre Praxis eintauchen möchten. Gleichzeitig bietet sie Yogalehrern ein klares methodisch-didaktisches Konzept für ihre Unterrichtsplanung.  

 

Inhalt des Workshops

Unsere Peak Asana nach Wahl wird kategorisiert, analysiert und in seine Einzelteile zerlegt. Dem folgt eine systematisch aufeinander aufbauende Übungsreihe. In der anschließenden Masterclass münden alle Vorbereitungen einen Flow. 

 

Tittibhasana Workshop mit Astrid Jorden

Step by Step to Tittibhasana: 21. Februar 2021 16:00 - 19:00 Uhr

ONLINE LIVE STREAM mit ZOOM: Bei einem ZOOM Test helfe ich bis 24 Stunden vorher gern!

Noch mehr Infos zum Workshop:

Ausgleichende Asanas runden die Masterclass ab. Pranayama und Stille vervollständigen diesen Workshop. Du hast Lust auf eine intensive Yogapraxis & magst gleichzeitig etwas lernen?

Dein großer Benefit ist die Erfahrung und Erkenntnis, dass jeder Weg mit einem ersten Schritt beginnt. Je kleiner die Schritte gewählt werden, desto eher bietet sich dir die Gelegenheit zu erspüren, ob der nächste Schritt stimmig für dich ist oder ggfs abgewandelt werden darf.

Die Vorgehensweise dieses Workshops kann auf sämtliche Asanas übertragen werden. Der Lohn ist das Resultat: Entschlossenheit, Selbstvertrauen und die Fähigkeit loszulassen. 

Anmeldung & Preise

Unter contact@astridjorden.de sendest du mir deine Daten und erlaubst mir den Betrag einzuziehen. Die ID und PW erhältst du am Sonntag 14 Uhr.

3 + 8 =

Herzlichst

Astrid Jorden

 

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