Dieser Brunch fand schon statt. Wir halten dich auf dem Laufenden zwecks neuer Termine.

Special: Yoga & Soul Brunch

Ein tolles Happening, was in unseren alten Räumlichkeiten stattfand! Die 90 minütige Yogaklasse findet wie gewohnt „oben“ statt & der Brunch „unten“. Die Idee: YOGA, CONNECTION & INSPIRATION

Mich beflügelt schon länger die Idee:

  • Yoga & Nahrung
  • Yoga & Genießen
  • Yoga & den Horizont erweitern.

Eine Gruppe ist mehr als die Addition ihrer Einzelteilnehmer. Das ist einer meiner Lieblingssätze und bewahrheitet sich für mich stets auf´s Neue.

    Special: Yoga & Soul Brunch

    Yoga & Soul Brunch: 01. August 2020 10:00 - 13:30 Uhr

    Beginner mit leichten Yoga – Vorkenntnissen. Mitmachen kann (NACH Anmeldung) Jede(r), egal ob aj studio Mitglied oder nicht, sofern er sich in den Schultern, Kniegelenken & der Wirbelsäule „gesund“ fühlt.

    Die Praxis ist dynamisch, das bedeutet, während des Flows geht es mehrfach „hoch & runter“. 

    Wie könnte ein vegetarisch-, veganer Brunch aussehen?

    .Selbstgemachte Pasten, Marmeladen, hochwertige Öle, Porridge, knackiges Gemüse, Samen & Nüsse, Alternativen für Sahne, Eier z.B bei einer Tortilla,  oder whatever. Lasst uns unser Schwarmwissen in einen Topf werfen und die Anderen daran teilhaben. Es geht mir hierbei nicht darum, mit dem Finger aufzuzeigen, was man nicht tut, sondern eher um INSPIRATION im positiven & gesunden Sinne für Alle. Das leckerste Rezept wird von uns ALLEN ausgezeichnet. Jede(r) erhält zwei Stimmen. Wer ist dabei?

    Ort: ajstudio, Oligsbendengasse 10, Aachen

    Anbindung: Das aj´s ist gut per Rad oder oder Auto zu erreichen. Es gibt in der Oligsbendengasse sowie Steffensstraße zwei Parkhäuser. An der Oligsbendegasse findest du weitere gebührenpflichtige Parkplätze.

    Zeit: 10:00h-14:00h YOGA. Bitte sei spätestens 15 Min vorher Kursbeginn dort

    Inhalt: Dynamischer Yoga Flow mit vielen Sonnengruß Variationen & anschließendem SOULBrunch

      Anmeldung & Preise

      Bitte melde Dich mit Anschrift & Mobilnummer unter contact(at)astridjorden.de an

      Anmeldeschluss: 24. Juli 2020

      Praktisches: Yoga Matten, Blöcke, Gurte und Decken haben wir .

      Happening: Du spielst ein Instrument, singst oder oder Du fotografierst gern?? Pack alles ein, was Dich inspiriert.

      Helfende Hände: Je nachdem wie groß die Gruppe ist, freue ich mich über helfende Hände für Vor- und/oder Nachbereitung. Anfragen bitte an contact(at)astridjorden.de oder 0152 – 535 12 454

       

      Herzlichst

      Astrid Jorden

       

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